食後血糖値|健康

食後血糖値|健康

食後の血糖値急上昇が血管に与えるダメージは無視できない

満腹になると眠くなる、ランチの後の仕事がつらい、そんな「食後」にまつわる体験ありませんか? 食後の体に起こる変化の一つが「血糖値の急上昇」です。健康診断の結果に特に問題の無い方でも影響を受けているかもしれない「食後血糖値の急上昇」のリスク...